Blog
Odkryj swoją prawdziwą naturę
“Zatrzymaj się i żyj”. To hasło znane nie tylko z kampanii społecznej dotyczącej bezpieczeństwa na przejazdach kolejowych. To również mające kilka tysięcy lat przesłanie, które płynie z ajurwedy, najstarszej na świecie wiedzy o życiu. To dosłowne znaczenia tego słowa – „ayur” oznacza życie, a „veda” – wiedzę. Czego dziś w XXI wieku może nas nauczyć ajurweda? Co może nam zaoferować? Okazuje się, że […]
Zrób sobie prezent. Poznaj siebie!
Nie ma chyba takiej osoby na świecie, która nie kochała być obdarowywaną. A co jeśli jest dar, który nie ma daty ważności? Dar, który może odmienić twoje życie jeśli potrzebujesz zmiany?
Uzdrowić je jeśli potrzebujesz zdrowia i otworzyć je na piękno, jeśli przestałeś je zauważyć? Tym darem nie jest żadna nowa religia, żadna cudowna technologia ani żaden gotowy przepis na
szczęście. Tym darem jesteś ty sam. Zaskoczony? Możesz być takim darem dla siebie jeśli sobie na to pozwolisz. Jeśli […]
Nakarm ciało i nakarm duszę
“Nasze życie nie jest na kolanach bogów, ale na kolanach naszych kucharzy”. Te słowa Lina Yutanga, autora “Sztuki życia” to dobry wstęp do diety ajurwedyjskiej. Diety, która stała się filozofią żywienia zanim jeszcze stało się to modne czyli kilka
tysięcy lat temu. Czego dziś może nas nauczyć? Pierwsza, ta najważniejsza lekcja brzmi, że […]
Pitta, która łączy ogień z wodą
Cokolwiek istnieje we wszechświecie, istnieje również w nas. Jesteśmy niekończącym się tańcem żywiołów, które łącząc się nas w pary tworząc dosze, naszą biologiczną energię. Dosza Vata to połączenie eteru i powietrza, Pitta – ognia i wody,
a Kapha – wody oraz ziemi. Każda z nich przejawia cechy żywiołów z jakich powstała. Każdy z nas ma w sobie wszystkie trzy dosze, ale tylko jedna jest dominująca. Większość z nas to podwójna dosza; obok doszy dominującej jest […]
Żywa żywność czyli życie
Jest żywność. I jest żywa żywność. I wybór, który należy do ciebie. Według Viktorasa Kulvinskasa, ojca chrzestnego surowej żywności, nowym paradygmatem żywienia powinna być tego
wysokoenzymatyczna, niskobiałkowa, niskoskrobiowa
i wysokopłynna surowa dieta wegetariańska.
Tylko taka może pomóc zachować nam młodość, odwrócić proces starzenia i przedłużyć życie. Kulvinskas nie był pionierem, ale to właśnie on […]
Kapha, czyli co najlepsze
z ziemi i wody
Kupujesz ubrania i buty w swoim rozmiarze. Czy to samo robisz z jedzeniem? Czy jest dopasowane do ciebie? Twój biologiczny rozmiar to dosza. Twoja biologiczna energia i twoja biologiczna konstytucja. Czym dokładnie jest dosza? […]
Elektrosmog? Nie, dziękuję!
Co łączy Ośrodek Rozrodu i Warunkowania w Londynie Centralnym z “Nowego Wspaniałego Świata” Aldousa Huxleya z telefonem komórkowym? Cywilizacja, która nas nie zbawi. Nawet otoczeni przez najnowocześniejsze technologie będziemy tym, czym naprawdę jesteśmy czyli częścią natury i Wszechświata.
To oznacza również zależność od […]
